Outras Especialidades

Uma prática milenar que junta a consciência corporal, o controle mental, a melhora da mobilidade e o fortalecimento muscular. Esse são só alguns dos benefícios do Yoga.

Na ON Evolução Corporal, pratica-se o Hatha Yoga com uma mistura com a vertente do Flow. Ou seja, é uma aula com permanência em algumas posturas e que traz bastante fluidez aos movimentos, que são conectados com as respirações.

O Yoga vai além de uma atividade física. Na ON Evolução Corporal, essa esfera alinha mente, corpo e espírito em todos os praticantes e é uma das mais indicadas do nosso IEC, o Índice de Evolução Corporal.

Não existe prática de Yoga sem as referências de fundamento filosófico. Na sua totalidade, o Yoga é ser união e isso não existe sem que tenhamos a cooperação interna, com abordagens que permeiam os cuidados físicos e mentais.

Agende já sua aula na ON Morumbi ou na ON Assis.

Menu
× Como posso te ajudar?