- A Importância do Movimento para a Saúde
Seu corpo merece atenção personalizada. Nós sabemos como cuidar dele.
Na ON Evolução Corporal, ajudamos você a viver com menos dores, mais vitalidade e autonomia em qualquer fase da vida.
Você com certeza já sentiu algum desses sintomas:
- Dores nas costas e articulações que não melhoram
- Perda de força e flexibilidade com o passar dos anos
- Cansaço excessivo, mesmo após uma noite de sono
- Aumento do risco de doenças cardiovasculares, diabetes e osteoporose
O que está acontecendo com o seu corpo?
Muitas pessoas acreditam que perder mobilidade e sentir dores, são consequências normais do envelhecimento. Mas, na verdade, são reflexos da falta de estímulo correto ao corpo.
Quando não nos movimentamos corretamente:
- Os músculos perdem força e deixam de dar suporte às articulações.
- A circulação sanguínea se torna menos eficiente, reduzindo a oxigenação dos tecidos.
- A postura sofre alterações, sobrecarregando a coluna e outras estruturas.
Com o tempo, esses fatores levam a:
Dores crônicas na lombar e no pescoço
Dificuldade para subir escadas ou carregar peso
Perda de equilíbrio e maior risco de quedas
Inflamações articulares e maior risco de lesões
Como a ON Evolução Corporal Pode Te Ajudar?
Na ON Evolução Corporal, cada paciente recebe um tratamento único, baseado em evidências científicas e tecnologia avançada.
Nosso método é estruturado em 3 pilares:
Avaliação Individualizada
Realizamos um diagnóstico completo para entender sua biomecânica e padrões de movimento.
Plano Personalizado
Criamos um programa específico para suas necessidades, seja para prevenção, reabilitação ou performance.
Acompanhamento Multidisciplinar
Nossa equipe reúne médicos, fisioterapeutas, nutricionistas e especialistas em movimento para garantir sua evolução.
Especialidades da ON Evolução Corporal
Treinamento Físico Personalizado
Pilates
Yoga
Lançamento de Peso Olímpico
Terapia de Coluna e Ortopedia
Nutrição Esportiva e Funcional
Avaliação Psicofísica Ortomolecular
Fisioterapia e Osteopatia
Planos de Saúde Aceitos pela ON Evolução:
Atendemos convênios com as principais operadoras de saúde:
Nossos Resultados Comprovados
A ciência comprova os benefícios do movimento:
- Pessoas ativas têm 30% menos risco de desenvolver doenças cardíacas.
- Exercícios regulares reduzem dores lombares em até 50%.
- A perda de massa muscular começa aos 30 anos, mas pode ser revertida com estímulos adequados.
Unidades ON Evolução Corporal
Atendemos presencialmente em três unidades em São Paulo:
Agora seu próximo passo:
- Continuar ignorando os sinais do seu corpo
- Dar o primeiro passo para recuperar sua saúde e bem-estar.
FORMULÁRIO DE AVALIAÇÃO ON EVOLUÇÃO CORPORAL
Duração estimada para preenchimento: 2 minutos.
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